こんにちは。41歳の笠見です。
今までもこちらのブログで、基礎体温がなかなか上がらなくなった、高温期が短くなった、と書いてきました。
35歳くらいまでは28日周期ぴったりでしたが、41歳の現在は高温期は12日ほどで、25日周期。
しかも、じわじわ高温期に移行するため、本当に体温の高い日数は7日くらいじゃないかと思います。
更年期に差し掛かってもおかしくない年齢ですので、しょうがないのかなぁ…と思いつつも、諦めきれない。
もちろん、高温期を伸ばしても、他に原因があれば意味ないことはわかっていますが、せめて高温期だけでも安定させたい。
色々ネットを検索すると、どうやら当帰芍薬散という漢方薬が効くらしい。
当帰芍薬散とは？
漢方薬「当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）」は、足腰が冷える方、生理不順がある方など一般的に女性の悩み（月経異常や冷え症など）がある方におすすめの医薬品です。出典 漢方セラピー
効能・効果
体力虚弱で、冷え症で貧血の傾向があり疲労しやすく、ときに下腹部痛、頭重、めまい、肩こり、耳鳴り、動悸などを訴えるものの次の諸症：月経不順、月経異常、月経痛、更年期障害、産前産後あるいは流産による障害（貧血、疲労倦怠、めまい、むくみ）、めまい・立ちくらみ、頭重、肩こり、腰痛、足腰の冷え症、しもやけ、むくみ、しみ、耳鳴り
飲み始めてから体の変化
飲み始めて3日目。いつもなら生理前の胸のハリがありません。
あれ？胸のハリがないわ！
飲み始めて3日ですよ。すごい効き目。
しかも、嬉しいことに、生理前の吐き気もないんです！
そして生理が始まりましたが、そのまま飲み続けました。
高温期の体温
胸のハリや吐き気がなくなったのは嬉しいことですが、本題の高温期の様子です。
飲む前は高温期11日
飲んだ後高温期14日！
なかなか生理が来ないので妊娠したかと思いましたよ笑
まだ飲み始めて1ヶ月も経ってないのにこの効果。すごいですよね。
そういえば、生理終わりかけの頭痛もなかった気がする。高温期を伸ばす目的でしたが、私はPMSにも効果がありました。
飲む際の注意点
私のように自分で調べて飲み始めるより、通院しているなら主治医と相談したほうが良さそうですし、漢方屋さんで今の状態を見てもらったほうがいいと思います。
漢方と言えど副作用はあるはずです。
また、当帰芍薬散を飲む期間についても、飲み続けないほうがいいとか、飲み続けてもいいとか、ネットでは情報が不確かです。
私が飲んでいた当帰芍薬散
最後に、私が飲んでいた当帰芍薬散は、クラシエのものです。
急いでいたので薬局で買いましたが、かなり割高感がありました。ネットの方が断然安いです。
こっちのほうが断然安いですね。店頭では売ってなかったです。
同じクラシエのものですね。
飲み始める前に、まずは病院の先生と相談してみてください。処方してもらったほうが安いかもしれません。
妊活だけでなく、PMSにお悩みの方にもおすすめしたいです。
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